Casse ou chute de cheveux : comment faire la différence ?

 

"Je ne comprends pas ce qui arrive à mes cheveux, ils commencent à se casser."

"Moi aussi ! J’ai remarqué que je perdais mes cheveux ces derniers temps !"

Avez-vous déjà entendu ce genre de conversation ? Bien que ces deux personnes semblent décrire le même souci capillaire, elles parlent en réalité de deux problèmes bien distincts : la casse et la chute des cheveux.

Même si cela peut prêter à confusion, ces deux phénomènes n’ont pas la même origine, ni les mêmes causes. Il est donc essentiel de savoir les différencier pour pouvoir adopter les bons gestes.

Découvrons ensemble ce qui distingue réellement la casse de la chute des cheveux.

Qu’est-ce que la chute des cheveux ?

La chute des cheveux survient lorsque la racine, ou follicule pileux, s’affaiblit et finit par se détacher du cuir chevelu. Ce phénomène est généralement progressif : les cheveux deviennent de plus en plus fins, ce qui entraîne une perte de densité capillaire. Lorsque la racine perd en force, le cheveu tombe dans son intégralité, depuis la base.

Les principales causes de cette chute sont souvent liées à une mauvaise alimentation, à des déséquilibres hormonaux ou à des facteurs héréditaires.

Il est également important de comprendre que la perte de cheveux fait naturellement partie du cycle de vie capillaire. En moyenne, on perd environ 100 cheveux par jour, ce qui représente à peine 1% de notre chevelure quotidienne. Ce processus est tout à fait normal. En revanche, une chute excessive, notamment si elle se manifeste par des plaques dégarnies (alopécie), peut être le signe d’un problème plus profond nécessitant une attention particulière.

Les causes fréquentes de la chute des cheveux

Lorsque la perte de cheveux devient anormalement importante, plusieurs facteurs peuvent être en cause. Bien que l’alopécie androgénétique soit la forme la plus répandue, d'autres types de chute existent, qu’ils soient temporaires ou durables, diffus ou localisés. Dans tous les cas, un diagnostic rapide est essentiel afin de mettre en place un traitement adapté qui favorisera la repousse.

Faisons un tour d’horizon des causes les plus fréquentes de la chute de cheveux, en dehors de l’hérédité.

Un déséquilibre alimentaire

Une alimentation pauvre en nutriments essentiels peut perturber le cycle de vie des cheveux et provoquer leur chute. En effet, lorsque le corps manque de vitamines, minéraux ou protéines, la croissance capillaire est affectée. Des carences nutritionnelles — notamment en fer, zinc, vitamines du groupe B ou acides aminés — peuvent fragiliser la chevelure et entraîner une perte plus marquée au niveau du cuir chevelu.

Les déséquilibres hormonaux

Les hormones, produites par les glandes endocrines, sont transportées par le sang jusqu'aux follicules pileux, où elles influencent directement le cycle de vie du cheveu. Selon leur nature, elles peuvent en stimuler ou en freiner la croissance. Des hormones telles que l’œstrogène, la progestérone, la testostérone ou encore la prolactine jouent un rôle déterminant dans la santé capillaire, notamment chez les femmes.

Rappelons que le cycle capillaire se compose de trois phases :

◦ La phase anagène, période de croissance active ;

◦ La phase catagène, phase de transition où la pousse ralentit ;

◦ La phase télogène, phase de repos, durant laquelle les cheveux tombent.

Les hormones influencent la durée et l’intensité de chacune de ces phases. Ainsi, tout déséquilibre hormonal peut perturber ce cycle et affaiblir les cheveux, provoquant une chute plus ou moins marquée. Les troubles de la thyroïde figurent parmi les causes hormonales les plus fréquentes de problèmes capillaires.

Certaines situations ou conditions médicales peuvent entraîner un bouleversement hormonal : grossesse, accouchement difficile ou stressant, ménopause, pathologies thyroïdiennes, insuffisance rénale, etc. Ces événements influencent l'équilibre hormonal de l'organisme, avec des répercussions directes sur la santé des cheveux.

Comment lutter contre la chute des cheveux ?

La chute de cheveux résulte toujours d’un déséquilibre ou d’un facteur sous-jacent. La première étape essentielle consiste à consulter un professionnel de santé qui pourra identifier la cause précise du problème. En effet, il existe plusieurs types de chute capillaire, chacun nécessitant un traitement adapté. Un spécialiste du cuir chevelu, comme un trichologue, est le mieux placé pour te conseiller efficacement.

Et la casse des cheveux, qu’est-ce que c’est ?

À la différence de la chute, la casse des cheveux n’est pas un phénomène naturel. Elle se produit lorsque la tige capillaire, c’est-à-dire la partie visible du cheveu, se brise.

Les cheveux cassants sont souvent secs et manquent d’élasticité. Dans cet état, ils deviennent vulnérables aux gestes quotidiens : un simple brossage, un coiffage trop vigoureux ou un séchage agressif peut suffire à les abîmer. Dans les cas les plus extrêmes, ils peuvent même se casser sous la pression de vos doigts.

La casse des cheveux : un problème fréquent mais réversible

On parle de casse capillaire lorsque la tige du cheveu se brise, entraînant l’apparition de pointes fourchues et de mèches de longueur inégale. Contrairement à la chute, qui implique la perte du cheveu depuis la racine, la casse peut survenir à n’importe quel point de la tige capillaire.

Tous les types de cheveux — lisses, ondulés, frisés ou crépus — peuvent être concernés, et les causes sont multiples. Parmi les plus courantes, on retrouve :

◦ L’utilisation de produits capillaires inadaptés,

◦ Le coiffage trop fréquent ou agressif,

◦ L’usage excessif d’outils chauffants (sèche-cheveux, lisseurs, fers à boucler),

◦ Les traitements chimiques comme les colorations ou décolorations,

◦ Le manque cruel d’entretien et/ou de coupe des pointes à temps

La bonne nouvelle, c’est que la casse des cheveux est le plus souvent réversible. À condition d’agir rapidement et d’adopter une routine capillaire adaptée, ce problème peut être corrigé. Il s’agit certes d’un désagrément temporaire, mais qui nécessite des solutions durables pour éviter qu’il ne se reproduise.

Enfin, certains troubles plus sérieux de la tige capillaire, comme la trichorrhexie noueuse, la trichoclasie ou la trichoptilose, vont au-delà des simples pointes abîmées et requièrent une consultation médicale spécialisée.

Causes fréquentes de la casse des cheveux

L'un des principaux facteurs contribuant à la fragilité des cheveux sont les produits chimiques. Cela implique les colorations, les décolorations et tout autre produit chimique corrosif. Cela prend également en compte l'utilisation de produits défrisant qui décomposent artificiellement les molécules de kératine.

La plupart des produits utilisés dans ce processus contiennent des substances chimiques agressives qui peuvent affaiblir les cheveux et les rendre plus vulnérables aux cassures. Faire appel à leur usage de manière fréquente provoque la casse du cheveu par le biais de sa fragilisation. Certains shampoings alcalins peuvent également provoquer une charge négative sur les cheveux, créant ainsi des frictions entre les mèches et entraîner des cassures. C'est un peu comme frotter ses cheveux avec une éponge à récurer...

Pourquoi est-il important de tailler régulièrement les pointes ?

Avec le temps, les frottements, les agressions extérieures et les soins inadaptés, les pointes des cheveux s’abîment et finissent par se fourcher. Il ne faut pas oublier que le cheveu est une matière morte : il s’use et se fragilise naturellement.

Une fourche correspond à un cheveu qui se divise en deux ou même en trois. Si elle n’est pas coupée à temps, elle peut remonter le long de la tige capillaire, endommageant une plus grande longueur. Résultat : il faudra couper davantage pour retrouver des cheveux sains.

Ce qu’il faut retenir, c’est que la beauté d’une chevelure réside davantage dans la qualité des longueurs que dans leur quantité. Des pointes entretenues et taillées régulièrement sont la clé pour conserver des cheveux sains, forts, et brillants.